cansigong
12 de junho de 2013
Começa neste próximo sábado, dia 15/06, o nosso já tradicional DESAFIO CHEN anual. Convidamos a todos os alunos que já estejam familiarizados com o Zhanzhuang, com a rotina completa do Cansigong [os 19 exercícios] e com a execução completa da forma Lao Jia Yi Lu para se juntarem a nós neste desafio, por 3 sábados seguidos, a partir deste próximo sábado, na Escola Classe da 104 Norte.O QUE É? O Desafio Chen teve sua primeira edição em 2011, e tem como objetivo […]
12 de março de 2013
As nossas VÍDEO-DICAS IFTB, a partir de agora, passam a ser VÍDEO-DICAS TAOLU. Hoje detalharemos os exercícios de 5 a 8 Cansigong [ou Chansijin]. Desenvolvido e sistematizado pela família Chen, o Cansigong [também conhecido como o “Exercício do Fio da Seda”] é a atividade essencial de preparação e concentração da energia vital [Chi] para a prática do Taijiquan/ Taichichuan. Se você é nosso aluno e quer conhecer mais sobre o Cansigong, acesse os textos de nossa Biblioteca Virtual!
17 de janeiro de 2011
E cá estamos nós com primeira VÍDEO-DICA IFTB de 2011. Hoje detalharemos dois dos 19 movimentos da série do Chansijin [ou Cansigong]. Desenvolvido e sistematizado pela família Chen, o Chansijin [também conhecido como o “Exercício do Fio da Seda”] é a atividade essencial de preparação e concentração da energia vital [Chi] para a prática do Taijiquan/ Taichichuan. Se você é nosso aluno e quer conhecer mais sobre o Chansijin, acesse os textos de nossa Biblioteca Virtual!