Lançamos hoje o quinto e último vídeo da série Movimentos de 1-5 da Forma Lao Jia Yi Lu do estilo Chen de Tai Chi Chuan. Nesse programa detalhamos o movimento Dan Bian [Chicote Simples].
Com esse vídeo você aprenderá a execução e os fundamentos técnicos do movimento, além da filosofia inerente ao Tai Chi Chuan. Essa série de vídeos que concluímos aqui, irá permitir que o praticante possa aprender os 5 movimentos mais importantes do Tai Chi Chuan, e inicie e/ou reforce as bases dos fundamentos principais que proporcionam os benefícios do Tai Chi Chuan.
Assistam, treinem, divulguem e fiquem atentos às novidades de nosso site e mídias sociais e até a próxima série de programas.
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