Lançamos hoje o terceiro vídeo da série Movimentos de 1-5 da Forma Lao Jia Yi Lu do Estilo Chen de Tai Chi Chuan. Neste programa, detalhamos o movimento Lan Za Yi [Amarrar o Casaco Vagarosamente, ou apenas Amarrar o Casaco]. Nele você aprenderá a execução e os fundamentos técnicos do movimento, além da filosofia inerente ao Tai Chi Chuan. Assista, pratique e compartilhe! Para assistir os vídeo anteriores acesse nosso canal no YouTube.
