ESTUDO AMERICANO RECOMENDA TAICHICHUAN PARA IDOSOS
VIVER MAIS! – ENTREVISTA DR. MEHMET OZ À VEJA
13 de janeiro de 2011ZEN EM QUADRINHOS – EVITE EXTREMOS
17 de janeiro de 2011 |
|
Getty Images no Portal R7
|
Ontem postamos aqui no blog uma matéria de 2007 da VEJA, onde o Dr. Mahmet Oz faz várias recomendações para se viver mais e melhor, dentre elas o Taijiquan [Taichichuan].
A matéria não é lá tão nova assim, mas o assunto é recorrente, e infelizmente temos que voltar a nos lembrar destas orientações sempre, pois acaba que nossa vida corrida faz com que esqueçamos de nos cuidar… até o momento em que a idade nos obriga a isso.
Hoje, no portal R7 nova matéria menciona o Taijiquan como prática recomendada para a terceira idade, com o objetivo de melhorar seu equilíbrio e força.
Agora… já pensou se você pratica o Taiji desde cedo… que maravilha!
Vale a pena dar uma olhada…
.
Artigos relacionados
30 de junho de 2016